心の問題の方が大きいのではないかと思っています。１０年以上前に、自律神経失調症と診断され、4年くらい心療内科で薬をもらっていました。症状が落ち着いてからも、疲れやすく、気持ちのアップダウンが続いていました。そんな時、乳がんに。（初発）「頑張…

再発して、新たに気をつけようと思っていること。・陶板浴で、身体をあたため、自律神経をととのえる・びわ茶を飲む・散歩（再発前から散歩はしていたのですが、ちょっとサボり気味だったので）・白砂糖、砂糖類を控える（イヤにならない程度に）もともとや…